Spinatsalat mit Sesamdressing

Für das Dressing braucht man Tahini, das ist eine feine Paste aus Sesam und man erhält sie in türkischen Lebensmittelläden.

Spinatsalat mit Sesamdressing
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Portionen Vorbereitung
4 Personen 20 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Portionen Vorbereitung
4 Personen 20 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Spinatsalat mit Sesamdressing
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Portionen Vorbereitung
4 Personen 20 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Portionen Vorbereitung
4 Personen 20 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Zutaten
Portionen: Personen
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Kräuteromelette

Dieses würzige Omelette (oder Frittata auf italienisch) eignet sich als Frühstück, als Fingerfood auf dem Buffet, als Vorspeise, als Secondi in einem vegetarischen italienischen Menü, also sehr vielseitig einsetzbar.

Tipps:
Man kann anstatt einer Pfanne auch ein Blech, eine Auflaufform oder Minimuffinform nehmen und sie im Ofen backen.
Beim Wenden muss man aufpassen, dass man es von sich weg in die Pfanne gleiten lässt, damit man sich nicht mit Fett vollspritzt. Wenn man es nicht wenden möchte, kann man die Pfanne auch unter den Backofengrill schieben und so von oben bräunen.

Kräuteromelette
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Erbsensuppe mit Kokosmilch und Koriander

Diese Suppe ist ganz einfach zuzubereiten, es braucht nur ein paar Zutaten und wenig Zeit. Sie schmeckt frisch und passt zu jeder Jahreszeit. So lässt sich Erbsensuppe auch im Sommer geniessen und sie ist sowohl Party- als auch Menütauglich. Die Suppe kann man komplett vorbereiten und barucht sie vor dem Servieren nur noch ganz kurz aufzukochen.

Erbsensuppe mit Koriander und Kokosmilch
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Ergibt 8 Kellen Suppe und somit 4 Teller oder Suppenschalen. Für 4 Personen daher als Vorspeise, für 2 als Hauptspeise.
Portionen Vorbereitung
4 Teller 10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Portionen Vorbereitung
4 Teller 10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Erbsensuppe mit Koriander und Kokosmilch
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Ergibt 8 Kellen Suppe und somit 4 Teller oder Suppenschalen. Für 4 Personen daher als Vorspeise, für 2 als Hauptspeise.
Portionen Vorbereitung
4 Teller 10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Portionen Vorbereitung
4 Teller 10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Zutaten
Portionen: Teller
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Frittata

Ich habe die Frittata in einer Pfanne zubereitet. Dann wurde sie aber sehr dick. Da die Oberseite nicht gar wurde, habe ich sie ein paar Minuten in den heissen Ofen gestellt und von oben gegrillt. Man kann auch zwei kleinere Frittata daraus backen. Ich habe die Stücke im Chafing Dish warm gehalten, man kann das Gericht aber auch kalt essen.

Frittata
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Portionen Vorbereitung
12 Stück 10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Portionen Vorbereitung
12 Stück 10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Frittata
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Portionen Vorbereitung
12 Stück 10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Portionen Vorbereitung
12 Stück 10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Zutaten
Portionen: Stück
Anleitungen
  1. Kräuter fein hacken
  2. Parmesan reiben
  3. alles mit den Eiern verquirlen und die Masse gut würzen
  4. die Charlotten würfeln und die Hälfte in der Butter andünsten
  5. die andere Hälfte in einer anderen Pfanne andünsten
  6. jeweils die Hälfte der Eimasse in eine Pfanne geben und bei geschlossenem Deckel und kleiner Flamme etwa 10m stocken lassen
  7. ist die Oberfläche auch einigermassen fest, die Frittata vorsichtig wenden und von der anderen Seite noch etwa 2m braten
  8. die Frittata in Stücke schneiden und servieren
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